Att leva hälsosamt idag test inlägg med tips

En bekväm generation – en bekväm livsstil

Tack vare vår briljanta hjärna, har vetenskapen lett oss fram till dagens moderna liv.  Vi är nu är den mänskliga historiens främst utvecklade. Men vi är  också den bekvämaste generation, som någonsin vandrat på vår runda planet.

Vi har genom teknologi och medicin, skapat levnadsförutsättningar som våra förfäder skulle likställa med magi. Men samtidigt har vår moderna livsstil, fått oss att att leva liv fyllda av många ohälsosamma vanor.
Vanor som får oss att må dåligt både fysiskt och psykiskt.

Men såhär vill vi ju inte ha det. Vi vill ju balansera vår superevolution till nutid med att också må bra, eller hur? Vi vill ju göra hälsosamma val. Ta hand om oss själva och gotta oss åt vår hjärnas fantastiska kapacitet.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *